セフレが欲しい！5人作ってわかったセックスフレンド作りの完全ガイド

「セフレってどうやって作るんだろう…」
「かわいいセフレを作ってたくさんセックスしたい…」

セフレが欲しいけど、どうすれば作ることができるのか頭を悩ませてしまいますよね。

でも、非モテの男性でも確実に理想のセフレを作る方法があります。

わたし自身は童貞を捨てるのが遅かったモテないくんでしたが、試行錯誤を繰り返し、セフレ女性を過去5回ほど作ることができました。そのノウハウをこの記事にすべてまとめているので是非参考にしてくださいね。

セフレの作り方

セフレを作るためには、

• 出会いの数を増やすこと
• セックスの数を増やすこと
• 同じ女性と繰り返しセックスし、セフレにすること

以上の3つのステップを踏む必要があります。

それぞれのステップでやるべきことが大きく異なります。詳しく説明していきますね。

出会いの数を増やす[セフレの作り方]

女性と出会い男女の仲になるためには出会う人数を極限まで増やす必要がありますが、一体どうすれば良いのかわかりませんよね。

でも、圧倒的に女性との出会いの数を増やす簡単な方法があります。

女性との出会い方をおすすめ順にまとめていますので試してみてくださいね。

ネットでセフレを作る

セフレを作りたい女性に出会い系マッチングサイトを通して出会う方法です。

マッチングサイトには、我々男性と同じように異性との出会いを求めている女性が登録しています。彼女たちは出会いに対してとても積極的。リアルの出会いよりも非常に出会いやすい環境が整っており、ネットの出会い初心者でもすぐに出会えてしまうところがメリットです。

わたし自身、20歳を超えても童貞を捨てられなかったチビでブサイクな非モテでしたが、ネットで出会いを求めたところ次々と女の子とのセックスに恵まれました。

このLINEのやりとりをした女子大生とはめちゃくちゃセックスした。

このとき私も素人童貞だったんですけど、ネットで調べた知識と2回の風俗経験を生かして平静を装い冷や汗かきながらリードしました（笑）

このエッチの後に届いたLINEの内容がこちら。

この女子大生とは、何度も体の関係を重ねてセフレとして付き合っています。細身でキュッとしまったウエストと感度の高いおっぱいが大好きです。

このようにちゃんと出会えるマッチングサイトを利用すれば、出会ったその日にセックスできるヤリモク女性と出会うこともしょっちゅうです。もちろん真面目な恋愛希望の女性もいますけどね。

でも、男性として利用する場合、女性とのやりとりの途中でポイント切れしがち（実体験）。※女性は完全無料

そのため、登録直後限定のタイミングで速やかにポイント購入をしておいたほうがコスパ良く、確実にセフレを作れます。わたしはがっつり使って理想のセフレを数人作りたかったので、お得な5,000円課金しました。

お試しポイントだけだとせっかくのセックスのチャンスを逃すことがあるので、お得な時に課金しておきましょう。

数千円〜1万円をケチッてセフレを作る機会を逃すのは本当にもったいないです。一回繋がれば、何度も出会ってエッチできるから必ず元を取れます。実のところ、紹介した女子大生の他に、定期的にエッチなことができるOLや看護師のセフレも抱えています。

登録自体は次の手順の通り。1、2分のわずかな時間で完了します。電話番号やメールアドレス、年齢確認の書類情報など、個人情報はしっかり守られる上に、退会とともに直ちに破棄されるので軽い気持ちで利用できますよ。

私はこの手順でセフレを作り、女性に対するコンプレックスを完全に無くせました。

セフレの女性複数人とはセックスありの飲み友達関係が続いていますが、普通の女友達以上に距離が近く仲良くなれてます（笑）

セフレをどうやって作る？確実な方法は優良出会い系

セフレを作る一番おすすめな方法を紹介しましたが、出会い系サイト・アプリならどれでも簡単に女の子とセックスできると考えがちですよね。

でも、ちゃんとセックスできる出会い系は限られるんです。

安易にテキトウなマッチングサイトや出会い系アプリを選んでしまうのは非常に危険です。なぜなら世の中の99%のサービスはサクラや悪質業者、迷惑会員がはびこる詐欺サイトだからです。

セフレ希望の女の子に全く出会えないだけでなく、多額の請求をされたり大量の迷惑メールを送りつけられてしまう被害も報告されています。こんなサイトを選んでしまうと時間とお金の無駄でしかないです。だからこそサイト選びは細心の注意を払って行って欲しいと思っています。

わたしはこれまでに30種類以上の出会い系マッチングサイトを利用して数多くの女性に出会ってセフレ化してきました。だからこそ、本当に出会えるサイトの選び方は心得ています。次に実際に出会えてヤれたサイトをランキング形式（出会いやすい順）で紹介しますので、是非参考にしてくださいね。

それでは以下ランキングをぜひ参考にして、セフレ探しから始めてみてください！

PCMAXは国内最大級の出会い系として非常にオススメ。出会いを求めてアクティブに活動しているユーザー数がもっとも多いなど、セフレに出会えるチャンスが溢れています。PCMAXに登録してどうやったら出会える？口コミ評判や使い方を解説 では、実際に登録して出会うまでの体験談や攻略方法についても紹介しているので、興味のある方はチェックしてみてください。R18

PCMAX公式を見てみる

 

ワクワクメールはかわいいサイトの見た目から、多くの若い女性が愛用しています。街中の大型広告や女性向け雑誌でもワクワクメールの広告は頻繁に閲覧できることから、出会い系に登録したことがない生活者への認知もかなり高まってきています。ワクワクメールの口コミ・評判を調査！登録して出会えた筆者が徹底評価してみた ではワクワクメールを利用した人のレビューや体験談を紹介しているので参考にしてくださいね。R18

ワクワク公式を見てみる

 

ハッピーメールは累計会員数が3000万人を突破した人気出会い系。かつての新潟県知事が利用していたことでも話題になりました。比較的若い男女が利用しているため、性に対してフランクな女の子、男の子にたくさん出会えます。ハッピーメールの口コミ・評判まとめ！ハピメ登録後ガチ評価した結果 では利用者の体験談や料金、攻略方法などについても触れているので、ハピメでのセフレ作りに興味がある方は参考にしてください。18禁

ハッピー公式を見てみる

 

ミントC!Jメールは、運営歴が17年を超える老舗の出会い系サイト。恋人作りだけじゃなくセフレなどの大人の出会いを期待することができます。ミントC!Jメールの口コミ・評判｜登録してサクラや業者がいないか評価してみた では、実際に筆者が利用した体験談や攻略方法などをまとめているので、興味がある方はチェックしてみてくださいね。R18

Jメール公式を見てみる

 

YYC（ワイワイシー）は、モンストなどで有名なミクシィグループが作った優良な出会い系マッチングサイトです。大企業が絡んだサービスだけあって、その安心感、安全性は確かなものです。YYCは出会えない？口コミ評価を無視して登録して出会ってきた では利用した人の体験談やレビューについて紹介しているので、興味のある方はチェックしてみてください。R18

YYC公式を見てみる

 

これらのサイトは無料会員登録後に年齢確認と電話番号（メールアドレス）確認をすると女性とやりとりができます。

いずれのサイトも1、2分のわずかな時間で登録完了でき、すべてのサイトに登録すれば出会える女の子の幅がグンと広がります。数多くの女の子をセフレにすることが可能ですよ。

ぼくのブログでは、これら大手出会系サイト以外にも、目的別（遊びや恋活、婚活）に合わせた出会系サイト・アプリを紹介しています→出会系サイト・アプリの目的別おすすめランキング｜出会える人気の出会い系を比較評価

こちらも合わせてチェックしてもらえたら参考になるはずです。

ナンパ（ストリートナンパ）でセフレを作る

路上や駅構内などでタイプの女性に声を掛ける行為です。

ストリートナンパのスキルがあれば、目の前にいるどんな女性でもセックスフレンドにできる可能性が生まれます。ネットナンパほどではありませんが、出会いの数が非常に多いポイントがメリットです。

デメリットとしては、ある程度のルックスとトーク力、断られてもめげない精神力がないとできないところ。また、度が過ぎたナンパをした際には、逮捕や他の男性とのトラブルなども起こり得るため注意が必要です。

初心者向けの声のかけ方などのテクニックについてはナンパでHしたい！100人とSEXしてわかった初心者向けストナン術 で紹介しているのでチェックしてみてくださいね。

クラブナンパでセフレを作る

クラブにいる女性に声をかけてセックスに持ち込むナンパのことです。

クラブにはワンナイトラブ経験済みの女性が多く遊びに来ています。一夜かぎりの出会いに対するハードルが限りなく低い貞操観念のない女の子が多いため、多少かっこいい男性が声をかければすぐセックスできちゃう特徴があります。

デメリットとしては、イケメンでなくては少々難しく、クラブでの立ち回りができていないとなかなかうまくいかないところです。ライバル男性がとても多いので厳しい戦いになることが多いです。

クラブナンパの初心者向けの声のかけ方、会話方法などをクラブナンパでワンナイトラブしたい！声かけ方法と会話のコツまとめ でまとめています。気になる方はぜひチェックしてください。

街コンでセフレを作る

街コンとは、街の一帯を貸し切って行われる大規模な合コンのような催しです。

男性ひとり、もしくは2人でペアになり参加するスタイルが多く、規模が大きいものになれば数百人単位で行われます。参加者はもちろん出会いを期待して来ている人がほとんどなので出会いやすいのがメリットです。

デメリットとしては、男性の参加費が非常に高く、制限時間以内に出会える女性の数が少ないところ。また女性側も複数の男性と短い時間の中で話すため、どうしても印象に残らない男性が出てきてしまいます。

街コンの攻略方法については街コンは会った直後にセックスできる？女性の反応が良くなる攻略法 で扱っているので、興味のある方はチェックしてみてくださいね。

合コンでセフレを作る

大学生や社会人の多くが経験している合コン。うまく意気投合できたら自然な流れで男女の関係になれるところがメリットです。

ただし、相手の女の子たちは友人を介した間接的な知り合い女性ばかりなので、下手に動きすぎると悪い噂があっという間に広まってしまう難点があります。

合コンでお持ち帰りしやすい女性のタイプについては合コンでお持ち帰りしたい！コンパですぐHできる女性の見分け方 でまとめています。ぜひ参考にしてくださいね。

相席屋でセフレを作る

知らない女性と相席で飲める新しいタイプの居酒屋です。

可愛い女性とうまく相席になることができれば楽しい時間を過ごすことができます。中には体の関係目的で訪れる女性も多少存在するので、運良くそういう女性に当たれば即エッチも不可能ではありません。

デメリットは、男性側が相席する女性の飲食代も支払うシステムなので、とてもお金がかかるポイント。タダ飯タダ酒目的の女性も少なくないので注意が必要です。

相席屋で即日セックスに持ち込むための方法や注意点は、相席屋20回行ってわかった！出会ってすぐエッチできる攻略方法 にまとめています。興味がある方はぜひ参考にしてくださいね。

以上、セフレを作る方法を6つ紹介しました。改めてそれぞれのメリットとデメリットを整理してみます。

	メリット	デメリット
ネットでセフレ作り	出会いの数が圧倒的に多い 処女や看護師など理想の女性にも出会える 今日すぐにでも出会える 地方田舎エリアでも出会える 料金が非常に安い セフレ希望の女性も多い 非モテでも出会える	簡単に出会えるから女性に対するありがたみが薄れる
ナンパ（ストリートナンパ）でセフレ作り	出会いの数が多い 出費があまり無い	難易度が非常に高い 平均以上のルックス、トーク力が必須 度が過ぎると逮捕の可能性あり スカウトなどに因縁をつけられる可能性あり
クラブナンパでセフレ作り	出会う女性の多くがワンナイトラブを期待している	お金が非常にかかる ライバル男性が非常に多い ルックスが良くないと難しい 人が集まるクラブは都会エリアにしかない トーク力やクラブ慣れが無いと一朝一夕で上手くいかない
街コンでセフレ作り	出会いを期待している女性が多い	参加費が非常に高い 20歳未満は参加不可能 都会エリアばかりで地方では開催が少ない 真剣交際希望の女性がほとんど 出会いの数が少ない
合コンでセフレ作り	女性の知り合いをねずみ算式に増やせる	出費が非常にかかる 一度に出会える女性の数が少ない 間接的な知り合い（友達の友達とか）なのでセフレにしにくい
相席屋でセフレ作り	体目的の女性が多少紛れている	非常にお金がかかる 男性とペアにならないと入店できない 20歳未満は参加不可能 ルックスとトーク力が必要 出会える数が少ない ただ飯ただ飲み目的の乞食女性がいる 都会エリアにしか店舗がない

トータルで見てもっともオススメなのは、いつでも・どこでも・誰でも・安く試せて理想の女性に出会えるネットです。

実際にカップル10組中1組以上はネットを介して出会って交際しているというデータもあり（2014年リクルート調べ）、ネットで男女が出会いやすい空気になってきているのでリアルの出会いよりも遥かに難易度が低いです。ぜひチャレンジしてみてくださいね。

セックスをたくさんする[セフレの作り方]

紹介した出会いの手段で複数女性と出会える環境が整ったら、狙った女性とデートしてセックスしましょう。

セックスまで持ち込むために押さえておくべきポイントが4つありますので詳しく説明します。

女性にとって魅力的な男になりセフレを作る

テクニックうんぬんの前に、あなた自身の男性としてのレベルを上げる必要があります。

一般女性500人に聞いた「かっこよくないけど何故かモテる男の特徴」ベスト3（gooランキングより）を参考に、最低限押さえておくべき3つのポイントがあるのでそこから解説しますね。

• 女性への気遣いがある
• 清潔感がある
• 聞き上手

この3つをしっかり実践できていれば、多少顔が格好よくなくてもセックスに困ることはありません。以下、詳しく説明しますね。

女性への気遣いがある

気遣いといってもとても単純なことです。

たとえば、女性と飲んでいる時に「なくなりそうな女性の飲み物の注文を促すこと」や「トイレに行ったついでに会計を済ませておくこと」、「道路の車道側を歩くこと」など。

些細なことであっても女性が喜ぶようなことをさりげなく出来るだけでセックスに近づけます。これは訓練次第で誰にでもできることなので、意識的に取り組んでみてくださいね。

清潔感がある

イケメンでもそうじゃなくても、不潔な印象の男性は決してモテません。次のチェックポイントを参考にして、常に身だしなみのチェックは怠らないようにしてみてください。

【髪】

• 髪の毛は整っていて寝癖はないか。
• フケは落ちていたりしないか。

【顔】

• 顔が脂でテカっていないか。
• 眉毛の形を整えているか。
• 鼻毛が飛び出していないか。
• 髭はきちんと剃られているか。
• 歯をしっかり磨いて口が臭くないか。
• 目ヤニが付いていないか。
• 目が充血していないか。
• 耳掃除はきちんとしているか。

【体、服】

• 脇や足、耳の後ろなどは臭くないか。
• 爪は不清潔に伸びていないか。
• Yシャツなど服の襟や裾が黄ばんでいたり、黒ずんでいないか。
• 服がシワシワだったりヨレていないか。
• 靴は汚れが落ちているか、磨かれていてピカピカか。

【行動】

• 食べるときにくちゃくちゃ音を立てたり汚くないか。
• 口に物を含みながら話していないか。

これら全てをきちんと押さえることで減点されることなく良い印象を与えられます。デート前は特にしっかり見直してみてください。

聞き上手

聞き上手というのは、女性がいかに気持ち良く話ができるように対応できるか、ということ。そう考えると男性と負けず劣らず女性もかなり自分勝手な生き物と思えてきます（笑）

女性は生まれながらに共感を求める本能があるため、話をウンウンと聞いてくれる男性を好みがち。タイミング良く相槌をいれて共感する（フリをする）ことがポイントです。

その場合にオススメの相槌の仕方があるので紹介します。

これらを「さしすせそ」の相槌と覚えてくださいね。女性の話の合間にタイミング良くこれらを発して共感するフリをすることで気持ち良く話をしてくれますよ。

「この人と話していると気持ちいい、楽しい！」と思わせられるため、あなたに対する印象がより良いものになります。ぜひ試してみてくださいね。

以上が「女性にとって魅力的な男になる」3つのポイントです。セックスに持ち込むための押さえるべきポイント残り3つも紹介していきます。

デートコースを入念に練りセフレを作る

「初回のデートでセックスまで持ち込みたい！」「付き合わずにエッチしてみたいな…」できることなら手っ取り早くエッチな展開に持っていきたいところですが、どうしたらよいのか想像するのも難しいですよね。

しかし、事前にデートの内容をしっかり決めておくことで即日エッチの可能性がグンと高まります。

飲んでからどのルートを使ってラブホか自宅に誘導するか、タイムテーブルまでしっかり決めておくと軌道修正もしやすく、自信を持って女性をエスコートできます。堂々とした振る舞いにも見えるため、女性があなたのことを頼もしく感じますよ。

女性をドキドキさせて感情を揺さぶりセフレを作る

「どうやったらエッチな空気にすることができるのかな？」「とてもじゃないけど誘惑する勇気がない…」交際すらしてない知り合いの状態で女性とそのままSEXしちゃうなんて、どうすれば良いかわからないですよね。

でも、デートの途中でドキドキさせるような一言を発したりそんな行動をとることで、一気に即日Hの空気にすることができます。

例えば居酒屋の個室やカラオケルームで女性の頬に手をやって顔をぐっと近づけたり、肩に手を回しこちら側に寄せることで雰囲気を出すことが可能です。慣れていない男性にとっては勇気がいる行動ですが、こちらに好意を持ち始めている女性の場合効果は絶大です。

やり方は自由ですが、筆者の知り合い男性は唐突におちんちんを出して触らせたりしていました（笑）これに関してはある程度空気を作ってからの行動なので軽率に真似するのは少し危険ですが、このように性を意識させるような一言や行動を見せることが即日エッチに持ち込むためには大切です。

やりすぎたことをしたら訴えられる可能性もあるので、そこは十分に注意をして自己責任でお願いします（笑）

女性に理由付けをしてあげてセフレを作る

「デート中にHな雰囲気になったけど、誘いに乗ってくれなかった…」「ラブホに誘導したけど断られた」女性といい雰囲気になったけど、最後までいくことができないパターンって結構ありますよね。

でも、女性に言い訳を作ってあげることでセックスに持ち込む可能性をグッと高めることができます。

たとえばベタですが「うちで一緒にDVD観よう」でもいいし「ハーゲンダッツのアイスがたくさんあるから食べるの手伝って欲しい」、「ちょっと疲れたから休みたい」でもOK。

シンプルに「ラブホいこ？」、「うちで続きしよ」と言って成功するパターンもありますが、紹介したように嘘でもいいから理由をつけて誘惑することが大切です。

女の子は面倒臭い生き物。「仕方ないなあ」「あなたが言ったんだからしょうがないわね」と言わせたらこちらの勝ちです（笑）

セフレを作る

セックスした女性を高確率でセックスフレンドにするために注意しておきたいポイントをまとめています。大切なポイントが3つあるので参考にしてくださいね。

最初のセックスは徹底的に気持ちよくさせよう

「一発ヤッただけで音信不通になった」「セックスが2回目に続かない…」女性とエッチしたけど、ワンナイトラブで関係が終わってしまうことってよくありますよね。

しかし、1回目のセックスを徹底的に気持ちを込めて女性に尽くせば、2回目のチャンスをもらえる可能性がグッと高まります。

前戯に時間をかけて、挿入した後も女性が気持ち良くなることを最優先してエッチしてあげてください。

射精をした後ってどうしても冷めてしまいがちですが、そんな時も優しく頭を撫でながらピロートークで楽しませる。プレイ後のアフターケアなしでほっとかれてしまうと、女性は満たされない気持ちになってしまいますからね。ここは我慢をして女性中心に振舞いましょう。高確率で次のセックスにありつけるようになりますよ。

次のデートの約束はなるべく早く

いい雰囲気で1回目のセックスができても、それっきりでさよならされてしまうことがよくありますよね。

しかし、すぐに2回目のデートを約束することで、あなたへの熱を冷まさずに次のセックスに持ちこむことが可能になります。

2回目はできるだけ早い方が良いです。女性の多くは時間が経つと熱が冷め、あなたに対する興味がなくなってしまうことが多々あるからです。繰り返しになりますが鉄と女は熱いうちに打て！です。

セフレとは、気付いたらそこにいるもの

セフレになることは、何か特別な口約束をするものではありません。「付き合おう」というような交際の時のセリフみたいに「セフレになろう？」と持ちかけてセフレ関係になることはほぼありません。

結果として「セフレになっちゃった」というケースがほとんどです。

筆者の場合も何度も同じ女性とセックスしているうちに「わたしたちってセフレ関係だね」と、気がついたらセフレになっていました。

これがいちばん自然で、いちばん確率の高いセフレの作り方です。ぜひ参考にしてくださいね。

セフレにしやすい女性[セフレの作り方]

セフレになりやすい女性にはある程度共通点があります。セックスが好きなビッチ女性なのは当然ですが、看護師や保育士のように他人に対して献身的な女性であったり、ボランティア活動をしているような女性もセフレ化できる可能性が高いです。どこかで「人の役に立ちたい」と言う意識があるからでしょうね。

特に看護師は仕事の中で人の死に触れる機会が多く、セックスすることに対するハードルが低い傾向があります。また普段から男性患者の体や性器に触れ清潔にしてあげたり汚物を片付けたりしていることからセックスを特別なものとして意識していないことも理由としてはありえます。

その他では、音楽系芸術系の女子大生やアーティスト（デザイナーなどの芸術家）も性に対して奔放であることが多いですね。歴史的に評価された音楽や芸術作品には性をモチーフにしたものが多く、それらに触れてきた彼女たちはセックスに対して憧れを抱きがち。すぐにエッチさせてくれます。

以上、セフレにしやすい女性をまとめると次のようになります。

実際に私が過去にセフレにした女性を例に挙げると、「誰とでもセックスしちゃうような18歳女子大生ビッチ」や「同時に4人の男をセフレにしていた26歳看護師女性」、「京都の芸術大学1年のビッチJD」、「オーケストラ音楽でプロを目指す女の子」、「心優しいパン屋の女の子」などなど。過去を思い起こせば上の3つの特徴に当てはまる女性ばかりでした。

セフレの作り方｜まとめ

セフレが欲しい男性に向けて、セフレの作り方を紹介しました。いかがでしたか。

繰り返しになりますが、まずは女性との出会いの数を圧倒的に増やすことが大切。記事の前半でも紹介した一番女性に出会いやすいネットナンパで、呼吸をするように多くの女性とコミュニケーションをとることが一番の近道となります。

イチオシサイトでのネトナンで、あなたに素敵なセフレとの出会いが訪れますように。